2005-12-16 ぽっこり ダイエット おなかがぽっこりしてきちゃいました。 最近食べすぎだし、運動不足が続いてたし・・・・。 そういえば腹筋もやってなかったしね。 昨日、腹筋をしたらウエストが楽になった気がします。 おなかの緩みは、気の緩み。 なんか標語みたい(笑)。 手を上げて、横断歩道をわたりましょう。 松崎真でございます。 何のこと?