ふっくら計画完了

毎週1回走って、その日以外は腹筋を毎日やって、しっかり食べて・・・ってやってて、ふっくらしてきました。かなり。感覚的には2キロは確実に増えてる。
でもやっぱりウエストは太くなってきた。お見せできないのが残念だけど（誰も見たくないってば）。
というわけで、計画はこれで完了ということにします。あとはキープね。これが一番大変なのだよ、ワトソン君。

でも、朝・昼とこれだけ食べてればカロリー過多ですよね・・・。



朝はチーズドッグ＠姉さんズ


お昼はポテトとチーズのホワイトクリームオムレツ