2007-06-01 金欠、貧血 日常 食べもの 今日、血液検査の結果を見せてもらったんですが、まだ貧血気味だってわかってちょっとショック。以前に比べるとかなり食べるようにして食生活は改善してるつもりだったし、立ちくらみとかもなくなったから、もうぜんぜんへーきだって思ってたのに・・・。 そんなわけで、今日の夕食は五穀と蒸し鶏のヘルシーサラダ。肉を食べて血を作るのだ〜。