昨夜は1時半に寝て、今朝目が覚めたのが6時でした。なので4時間半睡眠。 前日が2時間半睡眠なので、合計7時間睡眠。7/48。睡眠時間が7%未満。やばくない？あたしの疲労のバロメーターであるふくらはぎのむくみと痛みがひどくなってきました。それ以外はなん…