昼間は30℃近くまで気温が上昇し、朝晩は寒くなってきてます。 今朝はアディダスの半袖半ズボンを着てのウオーキングでしたが、昼間に気温が上がっても、湿気がないので、とてもウオーキング日和でした。 ただ、そんな気温の変化についていけないのか、身体の…