3年ぶりのジョギング

今週末はスポーツジムがお盆休みなので、今日の夕方、3年ぶりくらいに路上をジョギングしてきました。スポーツジムに通い始めて、走るのはトレッドミルの上だけだったのですが、やっぱりトレッドミルと路上では全然勝手が違います。ペースも上がらずにすぐにバテバテ。わざと坂道のあるコースを選んだりしたせいもあるんですけどね。
まだまだ日中は暑いけど、朝晩はちょっと涼しいですからね。これから路上ジョギングも増やしていこうかな。だってトレッドミルよりも「走った感」が全然違うんですもの！