質素。

足が悪いので朝から夕方までオフィスの入ってるビルから一歩も出なくなりました。なので朝ごはんもお昼ごはんもファミマです。ファミマのサンドウィッチやおにぎりやパンはとても美味しくて気に入ってはいるのですが、さすがに気が滅入ってきます。
最近は朝ごはんを多めにして、お昼ごはんは控えめにしています。ちなみに今日のお昼ごはんはこれでした。

この「石窯パリジャンサンド（ボンレスハム＆チーズ）」は必ず食べることにしてて、あと一品をサンドウィッチかおにぎりか・・・っていう感じです。
夕方には整形外科に行ってきました。そろそろサポーターも外していいみたい。でもまだ不安なのですが。