1時半就寝、4時半起床、二度寝なし。

まさに睡眠時間3時間。でもすっきりおめざめ、二度寝せず6時に朝ジョナ。

そうそう。
今年もキンギョソウが元気に育っています。
もうすぐ咲きそう。