2007-07-14 今日のお昼は423kcal 食べもの ダイエット 今日のお昼ごはんはまたドトール。ミラノサンドB(チキンと生ハムのアボカドソース)は423kcalなり。 ちなみに今週一週間で3kg減量に成功しました。きつかったGパンもちょっとだけ楽になってやせたことを実感。そろそろ停滞期に入るので、焦らず減らしていこう。