いつも食べ過ぎて後悔しちゃうのがバイキング。 過去の数多くの反省を生かして、今日は計画的にタイ料理のバイキングに挑んでまいりました。 作戦その1:炭水化物は控えよ ごはんとかパンとか麺類とかはすぐにおなかに溜まってしまうので、炭水化物はごく少…
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