めんどう。

最近、迷惑メールが増えてきたです。

これまで長いだけでなく、記号や数字をメールアカウントに混ぜてたので、SPAMはほとんどなかったのですが、どこからか、あたしのメールアドレスが流出したのまもしれません。

メールアドレスを変更しないと。
めんどう。
かれこれ10年以上使っている分、多くのサイトに登録してあるので、それを変更することを想像すると、どのくらい時間がかかるのか、軽いめまいを覚える。

どうしたもんでしょうか。