食生活改善

すっかりタガが外れてしまっている食生活。思い切って昔のパターンに戻してみることにしました。したがって今日からお昼ごはんはサンドイッチだけにします。

おなかすいた。

こんなに少なかったんだっけ？
それでも以前は問題なかったのよね。いかに最近いっぱい食べて胃が膨らんでたかってことよね。

がまんがまん。

忍耐、忍耐、ニンニン。

あとでコーヒーでごまかそう。

それからお酒もちょっと控えようとも思ってたりします。最近すごく弱くなったし。